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この茶会は、勉強会（健康学）の実践編として企画いたしました。
最初に蝋燭の明かりで灯された茶室でヨガ講師の岩﨑ゆか先生が
瞑想について簡単に説明をした後に瞑想に入ります。
瞑想をしている間に亭主がお茶を点てます。
瞑想中は目をつぶっていますのでお手前は見えませんが、
湯の沸く音、茶筅を振る音などを感じていただき
心を落ち着いた状態で無言でお茶を堪能していただきました。
お茶の後は岩﨑先生を囲んでまゆみ食堂デドックスコースを召し上がっていただきながら
瞑想について意見交換をしました。
写真が撮れなかったのでお献立だけご報告いたします。
・酵素たっぷりサラダと味噌ドレッシング
・蛤とエリンギのスープ
・揚げ銀杏
・お月見うどん
・南京白玉の甘酒ぜんざい
床の間
絵／楚里勇己作 「菊」
花／たてはなに萱
菓子／マカロン lepinparasol製
銘／Full Moon
菓子器／Black&White https://officeemu.jp/383/
次回の瞑想茶会は令和4年2月1日新月の日です。
「稲葉俊郎著書 「からだとこころの健康学」について考える 勉強会⑩」
